Posiadanie psa ma wiele zalet. Są wśród nich oczywiste korzyści, takie jak dodatkowy wysiłek fizyczny i znalezienie najlepszego przyjaciela na całe życie, ale posiadanie psa może również poprawić Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne.
Jak powszechnie wiadomo, psy są najlepszymi przyjaciółmi człowieka. Ich urocze pyski i pozytywne nastawienie dodają życiu radości. Ale czy wiesz, że posiadanie psa niesie ze sobą liczne korzyści? Od motywowania do dbania o swoją kondycję po poznawanie nowych ludzi – Twój szczeniak może rzeczywiście wpłynąć na poprawę Twojego zdrowia i życia społecznego. Chcesz dowiedzieć się więcej? Czytaj dalej, aby odkryć zalety posiadania psa!
Życie jest lepsze z psami
Nic nie przebije długiego spaceru z czworonożnym przyjacielem w rześki, wiosenny poranek albo szczęścia odmalowującego na pysku psa, gdy podnosisz piłkę i pies już wie, że nadszedł czas na zabawę w pobliskim parku. Nawet relaks w domu jest przyjemniejszy, gdy możesz spędzać ten czas z psem.
Jest takie stare powiedzenie, w którym jest wiele prawdy: psy odwdzięczają się dziesięciokrotnie za miłość, jaką im okazujesz. Zanim zdecydujesz się na adopcję psa, ważne jest, aby starannie to przemyśleć. Opieka nad psem może być ciężką pracą i zobowiązaniem na całe życie, ponieważ Twój pies będzie na Tobie polegał przez wiele lat. Kiedy zyskasz pewność, że masz wystarczająco dużo wolnego czasu, a Twój styl życia pozwala na opiekę nad psem, oraz zapoznasz się z informacjami o różnych rasach i osobowościach psów, czas przyjrzeć się wszystkim korzyściom płynącym z posiadania psa.
Posiadanie psa może pomóc Ci zadbać o aktywność fizyczną
Jedną z kluczowych zalet posiadania psa jest znaczący wpływ psów na zwiększenie regularnej aktywności fizycznej – możesz nawet tego nie zauważyć! Zmotywowanie się do wyjścia w pojedynkę na spacer może być trudne, ale gdy wiemy, że nasz szczeniak potrzebuje ruchu, często się nad tym nawet nie zastanawiamy. Wszystkie te spacery po parku i wędrówki po lesie sumują się.
Sama zabawa z psem to również aktywność fizyczna. Prawdopodobnie wiesz, jakie zmęczenie odczuwasz po długiej zabawie w aportowanie, mimo że to przecież Twój pies biega. Jedną z największych korzyści z posiadania psa jest sposób, w jaki pies motywuje Cię do większej aktywności, co wpływa pozytywnie na zdrowie Twoje i Twojego psa.
Posiadanie psa to świetny sposób na poznawanie nowych ludzi
Jedną z nieoczekiwanych korzyści z posiadania psa jest jego wkład w rozwój więzi społecznych. Chodzenie na zajęcia z zakresu szkolenia psa, witanie się z innymi spacerowiczami, gdy idziesz do parku ze swoim psim towarzyszem – psy sprawiają, że stajemy się bardziej towarzyscy na wiele różnych sposobów.
Twój nowy szczeniak zmotywuje Cię do odwiedzania różnych miejsc, podejmowania nowych wyzwań, które nigdy wcześniej nie przyszły Ci do głowy, oraz zapewni Ci nowe przeżycia. Niezależnie od tego, czy wybierasz się do nowego sklepu zoologicznego, czy też zwiedzasz nieznaną Ci okolicę, aby urozmaicić codzienne spacery swojego psa, będziesz mieć wiele okazji do spotkania nowych ludzi. Jest mało prawdopodobne, że zatrzymasz się na pogawędkę z nieznajomym podczas spaceru w pojedynkę, ale wszyscy wiemy, jak łatwo jest zacząć rozmowę, gdy nasze psy chcą się zaprzyjaźnić. I niezależnie od tego, jak bardzo się różnimy, mamy coś wspólnego – nasze bardzo towarzyskie, przyjazne psy!
Obecność psa może pozytywnie wpłynąć na ciśnienie krwi
Jedną z najbardziej fascynujących korzyści z posiadania psa jest jego niesamowita zdolność do uspokajania nas, a to ma niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Badania przeprowadzone przez Uniwersytet Harvarda wykazały, że właściciele psów mają niższe ciśnienie krwi, co jest efektem zarówno zwiększonej aktywności fizycznej, jak i pozytywnego wpływu samego głaskania psiaka. Co więcej, ciśnienie krwi ma również duży wpływ na nasze samopoczucie, więc gdy następnym razem Twój poziom stresu wzrośnie lub po prostu będziesz potrzebować relaksu, okaż swojemu psu trochę czułości – oboje odniesiecie z tego korzyść!
Psy są świetnymi towarzyszami
Jedną z najbardziej zauważalnych korzyści płynących z posiadania psa jest brak poczucia osamotnienia, gdy pies jest przy Tobie. Dzieje się tak nie bez powodu. Większość psów jest bardzo towarzyska i uwielbia przebywać w pobliżu innych psów i ludzi. Kiedy Twój szczeniak entuzjastycznie wita Cię po całym dniu w pracy lub nie może się doczekać, aż zabierzesz go na ulubiony spacer, wiesz, że zawsze masz przyjaciela u boku.
Psy uczą nas cennych umiejętności
Właściciele psów wiedzą, że szkolenie wymaga czasu, wysiłku i cierpliwości – a wszystko to przydaje się w innych aspektach naszego życia. Ale to nie jedyna umiejętność, której uczy nas posiadanie psa. Psy dają wspaniały przykład, jak żyć szczęśliwie – od cieszenia się zabawą na świeżym powietrzu po docenianie drobnych przyjemności.
Psy są również świetnymi towarzyszami dzieci, ponieważ mogą nauczyć je wiele na temat odpowiedzialności. Postaraj się, aby Twoje dziecko było odpowiedzialne za określony aspekt dnia psa – na przykład karmienie lub szczotkowanie go wieczorem (zadbaj przy tym o odpowiedni nadzór nad dzieckiem) – aby w ten sposób zachęcić dziecko do rozwijania cennych umiejętności życiowych, których nie nabędzie w inny sposób.
Dodatkowe korzyści z posiadania psa
Wyniki badań wskazują, że:
- Właściciele psów na ogół mają silniejszy układ odpornościowy, co pomaga im zachować dobre zdrowie i szybciej odzyskiwać zdrowie po chorobie lub infekcji wirusowej. W rzeczywistości właściciele psów odwiedzają lekarza rzadziej niż osoby bez psów. Rzadziej zażywają też leki.
- Właściciele psów szybciej wracają do zdrowia po przebytych chorobach, a ich wskaźnik przeżywalności po zawale serca jest wyższy.
- Dzieci, które mają futrzastego przyjaciela, spędzają mniej dni w domu z powodu choroby.
- Dzieci cierpiące na choroby przewlekłe często lepiej radzą sobie z leczeniem, gdy mają psiego towarzysza.
- Psy zapewniają nam dobre samopoczucie emocjonalne dzięki bezwarunkowej miłości, którą nas obdarzają, dlatego też są doskonałymi towarzyszami i źródłem pocieszenia dla osób mieszkających samotnie.
- Posiadanie psa może pomóc w radzeniu sobie z osobistymi traumami, takimi jak żałoba.
- Posiadanie psa może pomóc osobom z problemami psychicznymi odzyskać siły i poczuć się lepiej.
Poza tymi wszystkimi poważnie brzmiącymi korzyściami z posiadania psa, psy gwarantują też po prostu dużo dobrej zabawy. Pies potrafi zawsze rozśmieszyć, jest przy nas pod koniec ciężkiego dnia i prawie zawsze będzie u Twojego boku, jeśli potrzebujesz do kogoś się przytulić. Chcesz adoptować szczeniaka? Zapoznaj się z naszymi treściami, wśród których znajdziesz przydatne przewodniki i wskazówki.
